Har du mistet dit større barn?

 

Der kan være rigtig meget at forholde sig til i tiden lige efter, du har mistet dit barn. Tanker og følelser som overvælder dig og praktiske beslutninger der skal træffes på kort tid. Måske er det ovenikøbet første gang, du oplever et dødsfald i familien.

Og hvem skal du støtte dig til eller tale med?

Når vi som mennesker befinder os i en akut krise fordi vi mister et lille barn, kastes vi ud i et virvar af følelser. Det kan være rigtig svært at være i en periode i ens liv, hvor man ikke kan genkende de samme følelsesmæssige reaktioner som man kender. Faktisk kan man føle sig som en helt anden – en ny og forandret udgave af sig selv.

Sorg er faktisk ikke en decideret følelse, men snarere en tilstand, hvor man kan opleve mange turbulente følelser på samme tid.

Måske du kan nikke genkendende til:

–  At føle sig ensom og alene med din store sorg over tabet og savnet af dit barn
        –  At føle sig vred og uretfærdigt behandlet af skæbnen/livet/Gud
        –  At føle skyld og skam
        –  Indimellem at føle glæde og stolthed over dit barn, på trods af at det er dødt, og undres over dette
        –  Ikke at kunne finde indre ro eller mening med dit tab
        –  At savne dit barn så meget at det gør fysisk ondt.
        –  At føle at ingen forstår dig, så du isolerer dig.
        –  Ikke at kunne forstå hvorfor det skete, eller hvordan det kunne ske for lige netop dig.
        – At føle sig forvirret, og i tvivl om hvordan du skal håndtere alle de mange følelser.

Det er en stor udfordring at skulle håndtere disse mange tilstande, følelser og tanker på een gang. Derfor er det enormt vigtigt at du har nogle at tale med og et godt netværk af venner og familie, som står klar til at lytte. Du kan også møde andre som har prøvet det samme i foreninger og andre netværk, hvor du kan tale med andre forældre om dit barn, din sorg og forvirring.

Kontakt mig gerne for at booke en tid, så vi sammen kan finde ud af, hvad du/I har brug for.

Indhold kommer snarest

Indhold kommer snarest

Kontakt mig her:

Mobil

26240184 (sms/opkald)

Email

psykolog@helenehovmann.dk

(besvares indenfor 24 timer på hverdage)

Adresse

Blegdamsvej 112A, 2100 Kbh Ø

Åbningstider

Tirs – Fre: 09.00-15.00

Andre tider kan aftales efter behov