Metodisk inspiration
Hvilke metoder arbejder vi sammen ud fra, og på hvilken måde?
Tavlebrug
Jeg anvender ofte en whiteboard tavle i samtalerne. Det kan hjælpe os og dig til at konkretisere, begrebsliggørelse, finde tema og se mønstre, som alt sammen gør det nemmere at skabe forandring.
Narrativ terapi
Indhold kommer snarest…
SE – Somatic Experiencing
Indhold kommer snarest…
Mindfulness
Det kan være en rigtig god idé, at købe en notesbog eller en blok, som du har med til samtalerne. Både til at have skrevet noget ned inden samtalen, men også under samtalen og efter. Det fungerer rigtig godt ift. at huske og kunne processere og arbejde mere fokuseret.
Forandring – KAT
Lorem ipsum dolor sit amet, consectur adipiscing elit
Eksistentiel terapi
Lorem ipsum dolor sit amet, consectur adipiscing elit
NARM (NeuroAffektiv Relationel Metode)
Indhold kommer snarest…
Person-fokuseret
Indhold kommer snarest…
Metode
Indhold kommer snarest…
Sorgteori
Indhold kommer snarest…
Personlig udvikling
Indhold kommer snarest…
Therapy in English?
You are able to receive therapy in English at my clinic as I am a fluent English speaking psychologsist and used to having clients from all over the world. Feel free to contact me to hear more.
Kontakt mig her:
Mobil
26240184 (sms/opkald)
psykolog@helenehovmann.dk
Adresse
Blegdamsvej 112A, 2100 Kbh Ø
Åbningstider
Tirs – Fre: 09.00-15.00
Andre tider kan aftales efter behov