Metodisk inspiration

Hvilke metoder arbejder vi sammen ud fra, og på hvilken måde?

Tavlebrug

Jeg anvender ofte en whiteboard tavle i samtalerne. Det kan hjælpe os og dig til at konkretisere, begrebsliggørelse, finde tema og se mønstre, som alt sammen gør det nemmere at skabe forandring.

Narrativ terapi

Indhold kommer snarest…

SE – Somatic Experiencing

Indhold kommer snarest…

Mindfulness

Det kan være en rigtig god idé, at købe en notesbog eller en blok, som du har med til samtalerne. Både til at have skrevet noget ned inden samtalen, men også under samtalen og efter. Det fungerer rigtig godt ift. at huske og kunne processere og arbejde mere fokuseret.

Forandring – KAT

Lorem ipsum dolor sit amet, consectur adipiscing elit

Eksistentiel terapi

Lorem ipsum dolor sit amet, consectur adipiscing elit

NARM (NeuroAffektiv Relationel Metode)

Indhold kommer snarest…

Person-fokuseret

Indhold kommer snarest…

Metode

Indhold kommer snarest…

Sorgteori

Indhold kommer snarest…

Personlig udvikling

Indhold kommer snarest…

Therapy in English?

You are able to receive therapy in English at my clinic as I am a fluent English speaking psychologsist and used to having clients from all over the world. Feel free to contact me to hear more.

Kontakt mig her:

Mobil

26240184 (sms/opkald)

Email

psykolog@helenehovmann.dk

Adresse

Blegdamsvej 112A, 2100 Kbh Ø

Åbningstider

Tirs – Fre: 09.00-15.00

Andre tider kan aftales efter behov